Am Samstag, 10. Jänner 2026, starten wir im StretchCat Studio gemeinsam ins neue Jahr! Alte und neue Hasen sind herzlich willkommen bei unserer traditionellen Entspannungsstunde. Von 10:00 bis 11:30 Uhr machen wir es uns auf und um unsere Matte gemütlich, mobilisieren, dehnen und kräftigen ausgewählte Körperpartien. Yoga und Pilates verschmelzen dabei zu einer ruhigen Stunde für den perfekten Start ins Wochenende und natürlich ins neue Jahr. Eine gute Gelegenheit sich zu motivieren, zu inspirieren, etwas Neues zu probieren oder zu etwas zurückzukehren das einem gut tut.

Wir beginnen die Einheit mit einer Atemübung und einem Bodyscan um bei uns anzukommen ohne Ablenkung von Außen. Die darauffolgenden Pilates Übungen und Yoga Positionen die mal kürzer mal länger gehalten werden verschmelzen zu einem ruhigen Flow. Am Ende der Einheit spüren wir nach und genießen einen lockeren, leichten Körper und Geist. Je nach Lust und Laune bleibt nach der Einheit genug Zeit zum Plaudern bei Tee und Kaffee. 

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Die Relax Stunde beginnt um 10 Uhr, dauert 90 Minuten und kostet 30 Euro. Bei Bedarf bitte eine Decke und einen Polster für die ruhigeren Übungen mitnehmen.

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Bei Interesse an der Einheit bitte um Anmeldung bis spätestens drei Tage vor dem Termin.
E-Maik: office@stretchcat.at
Tel.: 0681/ 103 206 86

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Ich freue mich auf euch!